冷え解消は

今日のおやつは…

大好物
みかん

ありがとうございます!

大きな大きなみかんをいただきました
しかもたくさん

とっても!甘くておいしかったです

毎日食べているので
ぐるはしの手のひら 黄色くて
結構びっくりされます

それと
Italyのおみやげ
イタリアのチョコ

…かわいい

こちらも
ミルキー甘くておいしかった

世の中はあったかくなったらしいですが
…まだまだ寒くて
マフラーぐるぐる巻いて
ほっかいろと足元ストーブが必須です

解決策は

「腹筋だよ!腹筋!今!」
とのことで…

椅子腹筋10回やりました

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